Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 23.03g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Ванильная Глазированная, Milford Чай Мятный, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль Сырой, Макдоналдс Мёд , ПП Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|