Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 196.74g | Carbs: 230.34g.
Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, La Molisana Spaghetti, Pomodoro Cuore di Bue, Sugo di Pomodoro. Dinner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|