Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 84.71g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Селянське Сметана 10%, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Lorado Корнишоны с Острым Перцем Чили, Торчин Соус Тартар, Торчин Соус Тартар, Сильпо Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Лаваш, Сыр Голландский. Dinner: Чай с Лимоном, Сильпо Стейк Свинина, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merry.ia's Weight History
|