Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 72.01g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сыр Российский, ARO Масло Крестьянское, Пятерочка Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Dinner: Вожгалы Сырок Творожный с Ванилином , Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPay's Weight History
|