Ricardo Hartung's Journal, 27 Apr 24


View Diet Calendar, 27 April 2024:
1348 kcal Fat: 59.24g | Prot: 68.05g | Carbs: 132.55g.   Breakfast: Suco de Manga, Café, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Swift Prime Rib, Pão de Alho Torrado, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wessel Hambúrguer de Costela, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Suco de Abacaxi, Picolé. Snacks/Other: Sococo Leite de Coco Tradicional, Hortifruti Pitaya. more...

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