Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 91.27g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: ОК Миндаль Очищенный, Царские Орех Грецкий Очищенный , Орех Пекан, Тыквенные Семечки, Фундук, Вафли творожные, Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Вина Рислинг. Snacks/Other: Ширин Манго Кубики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novayanastasiya's Weight History
|