Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 68.01g | Carbs: 20.06g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut, Семушка Кешью Жареный, Домик в деревне Сметана 25%, из Лавки Творог 9%. Lunch: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Яйцо, Мираторг Чевапчичи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|