Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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95.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1905 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 145.09g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Proteine al Cioccolato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, La Molisana Penne Rigate, Pomodoro Cuore di Bue, Sugo di Pomodoro. Dinner: Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Hamburger di Pollo. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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