Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 94.99g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Блины на Молоке, Помидоры, Белковый Омлет. Lunch: Вино Сухое, Помидоры, Приготовленный Лосось. Dinner: Бащинский Куриные Чипсы. Snacks/Other: Cachet Чёрный Шоколад с Миндалем, Голубика, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankasan's Weight History
|