Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 124.59g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мэри Баранка Ванильная, Смак Хлеб Бабушкин, Авокадо Авокадо Хасс, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Молочная Благодать Желе Сывороточное с Ароматом Клубники, Картошка Печеная, Домик в деревне Кефир 1%, Репа, Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Эконива Сыр Scholl Brunn. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|