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ich liebe Falafel
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977 kcal
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Fat: 37.12g | Prot: 43.69g | Carbs: 120.77g.
Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aubergine, Erlenhof Grüner Spargel, Garden Gourmet Vegane Falafel , Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Blattspinat. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hänchenschinken , Bio Primo Roggenwaffeln. Snacks/Other: Dattel, Mohrenkopf. more...
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 Comments
26 Apr 24 by member: Violetta 73
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26 Apr 24 by member: DieJill
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Ja mag des gerne mache selber 👍😋
26 Apr 24 by member: mariam.meyer53
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Hallo Mariam, das sieht gut aus. Wie machst du die Falafel? Ich kenn es nur fertig und da hat es mir nicht so gut geschmeckt.
26 Apr 24 by member: ETOSA
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Also flafel Retzept:Kichererbsen uber Nacht mit eingelegt dan abgießen mit zwiel Knoblauch Petersilie und etwas Sesam durch die Sesam werden knusprig etwas Wasser und dan würzen Salz Pfeffer Kardamon krurzkümmel die Masse müss kompakt sein frietieren oder etwas Öl in die Pfanne ich hab dafür ein falafel Form ich hab im Libanon gekauft aber gibt beim Türken manchmal du kannst ein eisportioniera her nehmen der in etwas Öl reiben die fest drücken das nicht in Öl zerfahlen ist nicht so einfach aber du schaffst das schon viel erfolg 🙋♀️😘
26 Apr 24 by member: mariam.meyer53
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p.s die Kichererbsen durch einlegen werden doppelt
26 Apr 24 by member: mariam.meyer53
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Vielen Dank, 😘 liebe Mariam. Ich werde es mit Sicherheit probieren und hier zeigen
26 Apr 24 by member: ETOSA
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