Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 29.66g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Йогурт натуральный, Суп с шампиньонами. Dinner: ISKA Лимон Протертый с Сахаром, Чай, Баклажаны запечённые с сыром, Булгур (Вареный), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|