|
Опять плюс😭🤦🏼♀️
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 100.33g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Каждый День Арахис Жареный Соленый, Цветная Капуста, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Кофе, Яичница, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lunch: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Кофе, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Куриное Филе Вареное, Zero Сироп Карамельный, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Соевый Соус, Творог 5%. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Колбаса Краковская, Чай с Сахаром, Калужский Хлебокомбинат Батон Здоровье. Snacks/Other: Верный Семечки Тыквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|