Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 129.11g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Мандарины, Голден Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Вкусно и Точка Соус Цезарь, Вкусно и Точка Цезарь с Курицей, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Global Village Шампиньоны Целые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|