Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 104.65g | Prot: 161.22g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Курица Вареная. Lunch: Михайлик Kitchen Куриная Грудка с Овощами, Сыром и Томатами. Dinner: Лимонад, Светлое Пиво, Две Палочки Рамен с Курицей. Snacks/Other: Самокат Айран, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|