Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 49.42g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сухой Жареный Соленый Арахис, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Рот Фронт Батончик #1, Акконд Крекерсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Тушеная, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik88's Weight History
|