Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 113.64g | Carbs: 226.75g.
Breakfast: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Абсолютно для Всех Мед, Сливочное Масло, Новосибхлеб Слойка Свердловская, Polar Лососёвые Треугольники. Lunch: Банан, Село Зелёное Творог 5%. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Макдоналдс Мёд, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|