Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 84.02g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Etlon Эспрессо, Евразия Лагман. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Перловка Отварная, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|