|
что изменить?мне не нравится все☹️
|
1766 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 98.96g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Салат Овощной, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Вареное Яйцо, Zero Соус Медово-Горчичный, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка с Лисичками. Dinner: Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Корона Пиво Светлое. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
|
1 to 20 of 60
 Comments
Ну в зал ходите если, то изменится всё)))
25 Apr 24 by member: Маруськаааааа
|
Вообще ничего не нравится? Довольно подтянуто выглядит). Я в шоке с вас, неужели тут нет ничего красивого? Если добавить питание и спорт, то будет другая внешность и красоты станет ещё больше).
25 Apr 24 by member: Klimkapp
|
Я бы посоветовала обратиться к психологу и поработать с самооценкой.
25 Apr 24 by member: melamori2003
|
25 Apr 24 by member: Даниэлла23
|
Отличная фигурка. Девушка не загоняйтест) Я худела с 97 сейчас 60. На это ушел год. Хочу 57. Но эти ненавистные 7 кг никак не хотят меня покидать 😭
25 Apr 24 by member: kataleaket
|
25 Apr 24 by member: NemezX
|
Проверка зрения сделай, да? Отличный исходник, ты чего?
25 Apr 24 by member: Karna Camaro
|
Изменить нужно отношение к себе в первую очередь, чтобы потом не спрашивать у других, что вам изменить в себе!!! У вас женственная фигура. Здесь можно "вылепить" более изящную форму или наоборот более мышечную... Вы сами определитесь, что не нравится и что в итоге хотите!
25 Apr 24 by member: Noptsm
|
Измените свое отношение к себе) вы отлично выглядите)
25 Apr 24 by member: Soro_ka
|
25 Apr 24 by member: volk.anastasia
|
Прекрасное тело! Ничего не нужно менять.🖐
25 Apr 24 by member: .Олик13
|
25 Apr 24 by member: .Олик13
|
Добавь аэробику, приседания по 100 раз в день
25 Apr 24 by member: arskr25
|
25 Apr 24 by member: pupsik056
|
Вы считаете себя глупой? Если нет, то посмотрите ещё раз на фото. Вы и ваше тело - едины. Вы любите себя? Вы любите и свое тело. Зачем разделять Вас и тело отдельно. Это тело заслуживает уважения! Ведь оно носит прекрасную светлую голову. Помогает Вам во всем!!! Так что благодарите его. У многих и такого нет. Любите себя, не зацикливайтесь и по мере возможности занимайтесь спортом. Здоровья Вам и вашему прекрасному телу.
25 Apr 24 by member: Katyffka.D
|
Добавьте силовых тренировок пару раз в неделю. Прекрасно поможет избавиться от дряблости, лишней жидкости в организме, лени и плохих мыслей.
25 Apr 24 by member: irinaogonkova0534
|
как по мне,вроде всё хорошо 👍, ну если попу накачать,то будет вообще супер!
25 Apr 24 by member: valeri2112.
|
Klimkapp в зал хожу, почти год, занимаюсь в полную силу. Пп придерживаюсь, бывают, конечно и срывы, но не часто. Просто кажется, что как то слабовато за такое количество времени, хотелось бы лучше.
25 Apr 24 by member: ann-net86
|
pupsik056 ваш комментарий напольное покрытие😂👍 в точку)😄
25 Apr 24 by member: lubasha05
|
melamori2003, возможно) я сама психолог)
25 Apr 24 by member: ann-net86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|