Vapo~'s Journal, 25 Apr 24

J'ai encore du chemin pour atteindre mon poids de forme, mais je me contente déjà de ce resultat en 2 semaines. Je ne lache pas ce defi de 28 jours. Bonne soiree les FS.

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705 kcal

Fat: 51.79g | Prot: 49.42g | Carbs: 9.57g.   Dinner: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Grand Frais Gouda au Cumin, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Sauce Algérienne, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Herta Jambon Sans Nitrite. more...

2506 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Driving - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...