Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 120.27g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Narmak Псиллиум Клубника Кедр, Магнит Морковь по-Корейски, Лента FRESH Котлета Куриная с Сыром и Зеленью , Эконива Молоко 3,5%. Lunch: Ёбатон Cake Salt Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Лента FRESH Котлета Куриная с Сыром и Зеленью , Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Яшкино Кокосовое Печенье , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Миндаль, Лента Миндаль, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Narmak Псиллиум Клубника Кедр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|