|
Dziś zaszalalam wyszłam na spacer :-) i zrobiłam 22km nóg nie czuje w niedzielę siłeczka
View Diet Calendar, 01 January 2016:
|
1321 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 68.22g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Jajko na Twardo. Lunch: Sante Go On! Protein Bar. Dinner: Rolada Wołowa, Gołąbki, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Sernik na Zimno, Sernik na Zimno. more...
|
|
3752 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 3 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|