Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2021 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 161.89g | Carbs: 248.66g.
Breakfast: Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Proteine al Cioccolato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, La Molisana Penne Rigate. Dinner: Pane Integrale, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Fatina Sport Mix, Macedonia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). more...
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steady weight
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