Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 51.54g | Carbs: 14.41g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut, Брест Литовск Сметана 20%, Семушка Кешью Жареный, из Лавки Творог 9%. Lunch: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Красная Цена Печень Говяжья. Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Яйцо, Красная Цена Печень Говяжья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|