Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 89.05g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимый), Приправыч Семена Кунжута, Листья Салата, Помидоры, Семена Льна, Хлеб Черный. Lunch: Мандарины, Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кофе, Мандарины, Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarema2905's Weight History
|