Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 21.47g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Пшеничный Хлеб, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|