Pop1avok's Journal, 25 Apr 24

Завтрак на 390 ккал
Гречка, яйца, помидоры со сметаной и кофе на миндальном. На весах плюс 🤔 но ничего, буду думать, что это вода при КД и недосып, поэтому лучше спим и нормально кушаем 🥗🍳

---

1402 kcal

Fat: 66.90g | Prot: 52.35g | Carbs: 156.54g.   Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Яйцо, Гринагро Сметана 15%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Lunch: Ратимир Рулет из Индейки , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Jolly Time Поп Корн. more...

2719 kcal

Exercise: Ходьба - 52 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 43 minutes. more...