Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 113.60g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Творог 0%, Капучино. Lunch: Капучино, Салат из Редиса, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Суп Пюре, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Тефтели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRod's Weight History
|