Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 57.35g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Злагода Сливки Густые 60%, Катеринослав Хлеб Батон Молочный, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Roshen Трубочки Konafetto Cocoa. Lunch: Сухие Сливки, Кофе. Dinner: Рис, KIM CHI Соус Соевый Терияки, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulynko9's Weight History
|