Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 40.11g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Волжский Пекарь Кольцо Песочное с Орехами, Сосиски Андреевские (Калининград), Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Краяночка Баранки Яичные, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|