Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 112.82g | Carbs: 65.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Му-У Молоко 2,5%, Jacobs Monarch. Lunch: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Мандарины, Global Village Огурцы Короткоплодные, Лук-Шалот, Картофель Отварной, Морковь, Глобус Телятина Толстый Край на Кости . Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Global Village Огурцы Короткоплодные, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Borealis Морской Окунь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|