Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 72.28g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Киви, Зеленые Оливки, Помидоры, Авокадо, Творог 5%, Пшено. Lunch: Банан, Киви, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, EVA Тунець У Власному Соку, Перловка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо. Snacks/Other: Sunfill Батончик Клубника Фундук , Шарлотка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|