Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 125.07g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Красная Цена Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яичный Белок, Замороженная Вишня. Lunch: Passim Рис Длиннозерный Азиатский, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Огурцы, Магнит Тилапия. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fitness Formula Whey Protein Premium. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|