Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 83.48g | Carbs: 163.56g.
Breakfast: Котлета Куриная, Фасоль (без Соли, Отварная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Щи с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Фреш 25 Рис с Овощами, Рис с Овощами, Провиант Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|