Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 17.39g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Олейна Подсолнечное Масло , Кускус. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melamori2003's Weight History
|