Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 132.62g | Carbs: 308.51g.
Breakfast: Домашняя карамель 2024, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Батон домашний, Sante Арахисовая Паста, Сельский Дом Пищевой Соевый Продукт "Тофу с Паприкой", Помидоры, Тирамису на творожном креме 2024, Кофе (из Молотых Зерен), Удачный Выбор Молоко 2,5%. Lunch: Батон домашний, Домашняя карамель 2024, Рагу с грибами ГРЭС 2024, Утиное Мясо, Стандартный Салат ГРЭС 2024, Начинка в равиоли веганские 2024, Тесто для пельменей 2024. Dinner: Яблоко, Беллакт Кефир 1,7%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Стандартный Салат ГРЭС 2024, Рагу с грибами ГРЭС 2024, Утиное Мясо. Snacks/Other: Домашняя карамель 2024, Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домашняя карамель 2024, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Удачный Выбор Молоко 2,5%, Смузи ягодный без протеина 2024. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roma_Kovalevski's Weight History
|