Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 54.73g | Carbs: 218.02g.
Breakfast: Хлеб Черный, Булочка с Маком, Свекла Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Борщ. Lunch: Брокколи Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Dinner: Говядина Тушеная, Картошка Вареная, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Булочка с Маком. Snacks/Other: Хлеб Черный, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|