Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
114.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 156.99g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Увелка Гречневая Каша. Second Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мираторг Стейк, Тартар из Говядины. Tea: Пить Кофе Какао, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Dinner: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Творог (Обезжиренный). Supper: Майонез, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|