Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 90.23g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Дюшес, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Kudvic Шоколад Горький 85%, Омлет, Лента Сыр Laime Пармезан, Село Зелёное Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печеночные оладьи, Meat House Чипсы Мясные "Классические" . Dinner: Смузи. Snacks/Other: Банан, Физалис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|