Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 72.74g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Яблоко, Сельдь Соленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Грецкие Орехи, Брынза, Помидоры, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Груши, Мукко Сыр Козий Гауда, Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Киноа. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Sunfill Батончик Какао Миндаль . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|