бякa's Journal, 23 Apr 24

За что я люблю кето? Чувство голода становится еле уловимым,оно как бы и есть, но не такое раздражающее как раньше. Это самый главный плюс. Так как в углеводном питании я только и думаю о еде. Каждую минуту. А в кето я спокойно ем 2 раза в день.

---

2071 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...