Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 157.77g | Prot: 125.25g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Jajko Gotowane. Lunch: Pieczarki Smażone, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Schabowy w Panierce. Dinner: Majonez Niskokaloryczny, Lidl Bagietka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ser Gouda, Dominik Kapusta Kwaszona z Marchewką. Snacks/Other: Bakalike Orzechy Włoskie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzza137's Weight History
|