Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 22.73g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Kotanyi Лук Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Растительное Масло, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melamori2003's Weight History
|