Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 110.63g | Carbs: 56.05g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо (Целое), Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Коптильный Двор Голень Копчено Вареная . Dinner: Голден Яблоко , Доброфлот Горбуша Натуральная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|