Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
41 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 26.29g | Carbs: 51.20g.
Breakfast: Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Хрустим Сухарики Сметана, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|