Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 66.10g | Carbs: 180.30g.
Breakfast: Коломенское Язычок Слоеный, Мой Кофе с Молоком , Сыр, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мой Кофе с Молоком , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариЛари's Weight History
|