|
|
2587 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 126.61g | Carbs: 206.70g.
Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치 후라이 라지, 코카콜라 스프라이트 제로 500ml, 코카콜라 스프라이트 제로. Dinner: 김치, 부추무침, 찜닭, 삼계탕, 닭죽. Snacks/Other: 해태 계란과자 (45g), 노브랜드 계란과자. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|