|
Обычно не взвешиваюсь после выходных, но ради частоты эксперимента… +1.3 кг
|
58.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 19.48g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Оливковое Масло, Русский Шоколад Шоколад Горький Пористый 70%, Лукум, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: ВкусВилл Финики, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|