Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 67.06g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|