Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 115.00g | Prot: 95.24g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Печеночный Паштет (Консервы), Льняное Масло, Сливочный Сыр. Lunch: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска, Квашеная Капуста. Dinner: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Сыр, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucy210559's Weight History
|